どなたでも参加できます。お問い合わせ下さい。
９月２６日（土）・２７日（日）
■会費：5,000円（下記参加要項参照）
■持ち物：運動できる服装・運動靴・寝間着・洗面道具
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注 意 事 項
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参加は自己責任です。体調管理を心がけ、無理をしないようにしましょう。
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1.
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持病のある方は、事前にご連絡下さい。 |
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2.
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集合日当日の朝食は摂らないで下さい。 |
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3.
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朝晩は冷え込みますので、防寒具をご用意下さい。 |
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4.
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座禅の円坐をお持ちの方は、持参して下さい。 |
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5.
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講座は基本的に２時間の枠で運営されます。休憩等随時とりますので、お申し出下さい。 |
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6.
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断食明けの夕食は少なめに控えて、消化の良いものをお摂り下さい。 |
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7.
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自己を見つめ自分の体に意識を集中することができるよう、リラックスして取り組んで下さい。 |
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8.
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万が一、具合が悪くなった場合は早めにお申し出下さい。 |
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※人数を把握したいので参加ご希望の方はメールまたは電話（0265-72-9990）にて事前にお申し込みをお願い致します。
